боковина1 копия.jpg
 

ВНИМАНИЕ, АКЦИЯ: Ортопедические подушки доктора Симкина

 
ВНИМАНИЕ, АКЦИЯ: Ортопедические подушки доктора Симкина  
 

01.06.2016

Весь июнь скидка -20% на ортопедические подушки, разработанные остеопатом Дмитрием Борисовичем Симкиным

От того, как вы ночью выспитесь, зависит ваша трудоспособность на протяжении всего дня. Человек, который отлично отдохнул и выспался, всегда чувствует себя великолепно и бодро. Здоровый сон зависит не только от правильного положения во сне вашего тела, но и от той подушки, на которой вы будете спать.

Человек проводит в своем сне практически треть своей жизни и это притом, что его сон длится приблизительно 7-8 часов в сутки. Те, кто просто обожает поспать, гораздо больше всего тратят своего драгоценного времени в объятиях Морфея, и рискуют проспать самые интересные моменты в своей жизни. Но, это вы уже сами будете выбирать длительность и продолжительность вашего пребывания в постели.

Если же ваша кровать по всем параметрам подходит для удобного и комфортного сна, то не меньшее значение имеет подушка, на которой вы спите. Удобство человека во время сна зависит от качественной подушки. Самый сладкий и спокойный сон подарят вам комфортные ортопедические подушки.

Подушка ортопедическая Ночная Симфония

Подушка ортопедическая "Ночная Симфония Детская"

Их можно в любое время приобрести, если заглянуть в наш магазин, а наши менеджеры помогут сделать правильный выбор, и спокойный сон вам будет гарантирован.

0229-vnimanie-aktsiya-ortopedicheskie-podushki-doktora-simkina_2.jpg

Как выбрать "правильную" подушку для сна?

Автор: Дмитрий Борисович Симкин, врач-остеопат

От того, на чем мы спим, во многом зависит наше настроение, самочувствие, здоровье позвоночника и суставов. Одна из причин плохого сна – неудобная подушка! Несмотря на разнообразие ортопедических подушек, многие по-прежнему предпочитают традиционные подушки с пухом или другими наполнителями. Однако, их основное преимущество – возможность по вашему желанию менять форму – «работает» только при засыпании. Во время сна, в среднем, человек поворачивается до 30 раз! И, разумеется, не каждый раз так тщательно подгоняет форму подушки под положение головы и шеи!

В отличие от вышеперечисленных, ортопедическая подушка сохраняет заданную форму, не требуя взбивания. Она поддерживает вашу шею в оптимальном положении, сколько бы вы не крутились во сне. Однако, многим известно, что далеко не все «ортопедические» подушки удобны. Как же выбрать «правильную» ортопедическую подушку?

Шея лучше «отдохнет» за ночь, если ее поддерживает удобный валик на поверхности подушки. Он должен быть не слишком высоким или жестким, чтобы исключить давление на шею, запрокидывание головы назад или свешивание в строну. Важна и анатомическая форма валика, чтобы соответствовать наклону головы вперед во время сна на боку, а также доходить до основания шеи, чтобы поддерживать и восстанавливать естественный прогиб в шейном отделе позвоночника во время сна на спине. Обычно во время сна на боку плечо двигается вперед и в сторону головы, а чтобы подушка при этом не отталкивалась, а валик не «уезжал» под ухо, необходима выемка для плеча.

И еще одна очень важная деталь - в положении на спине голова должна располагаться на подушке заметно ниже, чем в положении на боку! Почему? На спине нет плеча! При повороте со спины на бок, голова должна приподниматься на высоту плеча, иначе она будет «свешиваться» вниз, а шея – травмироваться. И, разумеется, при этом голова должна «автоматически» попадать в нужную часть подушки – более высокую, а при повороте обратно на спину – в удобное углубление по центру, иначе, при слишком высоком положении головы, будет риск формирования или увеличения грыж дисков.

Какую же подушку я могу порекомендовать, с учетом своего более чем двадцатилетнего опыта лечения позвоночника? Конечно, подушку, созданную мной с учетом всех вышеперечисленных требований! Считаю, что наиболее «правильная» – эргономическая подушка «НОЧНАЯ СИМФОНИЯ». Упругая основа этих подушек – материал с «эффектом памяти», который мягко расступается при давлении на него и медленно возвращается в исходное положении, едва давление прекращается. А для полноты эффекта и максимального комфорта нужно использовать только трикотажные наволочки.

По-настоящему «правильная» подушка способствует «разгрузке» шеи после напряженного дня, снижает риск развития остеохондроза и грыж дисков. И помните: КАЧЕСТВО СНА – КАЧЕСТВО ЖИЗНИ! И еще: «Лучший подарок – ЗДОРОВЬЕ!»

В статье использованы материалы сайтов клиники Дмитрия Борисовича Симкина.


Возврат к списку

Медицинский интернет-магазин ООО Медицинский Магазин
г.Санкт-Петербург, ул. Кантемировская, 39 (метро "Лесная")
Телефон: (812) 295-70-71
Мы работаем понедельник-пятница 10.00 - 20.00 суббота-воскресенье 11.00 -19.00