Ремонт метро Лесная
боковина1 копия.jpg
 

Массаж детям до 3 лет, виды и рекомендации

 
Массаж детям до 3 лет, виды и рекомендации  
 

Массаж необходим детям с первых месяцев жизни. Он важен для поддержания мышц в тонусе, укрепления аппарата суставов и связок, профилактики плоскостопия, формирования правильной осанки и т. д.
 

Разновидности массажа

В зависимости от целей массаж бывает профилактический, лечебный и лечебно-профилактический.

Если у новорожденного не выявлено патологий и нет противопоказаний для процедур, профилактический массаж рекомендуется делать с 1,5 месяца. Поглаживания, растирания укрепляют мышцы, развивают мелкую моторику, помогают нормализовать обменные процессы, улучшить аппетит и психологическое состояние, стабилизируют сон.

Лечебно-профилактический массаж назначается педиатром при обнаружении незначительных дефектов, проблемных зон на теле ребенка. Курс проводится специалистом, родители также могут освоить некоторые простые приемы. Сеансы показаны при заболеваниях дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы, незначительной деформации костей. Массаж снижает возбудимость, повышает иммунитет, развивает двигательные навыки.

Лечебный массаж показан при следующих заболеваниях:

неврологические отклонения;

дисплазия;

пупочная грыжа;

плоскостопие;

сколиоз;

деформация ног;

врожденный вывих сустава;

гипертонус, гипотонус;

кишечные колики ;

ДЦП;

бронхиальная астма;

родовая травма;

рахит и т. д.

Лечение должно проводиться специалистом с соответствующим медицинским образованием.


Общие рекомендации для детей разного возраста

Грудничкам до 3 месяцев не рекомендован массаж. Можно только плавными движениями разминать и растирать конечности, не задевая суставов, поглаживать грудную клетку, животик, спину и ягодицы. Запрещается затрагивать внутреннюю поверхность бедра, коленные чашечки, область печени, нельзя задевать половые органы. Таким приемам молодых мам обучает, как правило, врач-педиатр.

Начальные процедуры проводятся не более 5–10 минут, увеличивать длительность надо постепенно, чтобы младенец привык к занятиям. Для этой возрастной группы основная задача массажа – улучшение лимфо- и кровообращения, стимулирование двигательной активности, развитие ручной умелости.

К шести месяцам большинство малышей пробует ползать, после полугода дети пытаются из горизонтального положения принять вертикальное. Поэтому очень важно заниматься легкими гимнастическими упражнениями и делать массаж. Самые действенные и полезные приемы: сведение и разведение рук, сгибание и разгибание ног, круговые поглаживания живота, попеременные вибрационные и похлопывающие поглаживания спины, избегая области почек. Для обучения навыку смены положения тела и подготовки к ползанию очень эффективно активное упражнение переворота со спины на животик.

В 10–12 месяцев ребенок очень подвижен. Он быстро ползает, сидит, начинает вставать с опорой, а затем делает первые шаги. Поэтому приемы массажа более активные. Длинные спинные, брюшные мышцы растираются подушечками пальцев до легкого порозовения кожи. Ягодичные мышцы стимулируют поколачивающими и пощипывающими движениями, массаж животика производят круговыми и встречными поглаживаниями. Ребенок может самостоятельно приподнимать прямые ноги, чтобы заинтересовать, можно держать перед ним игрушку или палочку, до которой нужно дотянуться. Также показаны имитирующие ходьбу сгибания и разгибания ног.

У малышей 1–3 лет особое внимание уделяют мышцам, на которые приходится наибольшая нагрузка. В этом возрасте дети очень подвижны, активны. Массаж лучше делать после обеда, когда ребенок согласится полежать спокойно. Тщательно массировать нужно поясничную область, растирать межреберные промежутки. Для укрепления коленей выполняются растирания мыщелков бедра, ахиллова сухожилия, круговыми движениями поглаживают мышцы голеней, внутреннюю и передненаружную поверхности бедра. Очень полезно поперечное и граблеобразное растирание стоп. Для животика можно использовать все приемы, включая точечный массаж.


Возврат к списку

Медицинский интернет-магазин ООО Медицинский Магазин
г.Санкт-Петербург, ул. Кантемировская, 39 (метро "Лесная")
Телефон: (812) 295-70-71
Мы работаем понедельник-пятница 10.00 - 20.00 суббота-воскресенье 11.00 -19.00