Ремонт метро Лесная
боковина1 копия.jpg
 

Ортопедический матрас: как обеспечить здоровый сон людям разного возраста

 
Ортопедический матрас: как обеспечить здоровый сон людям разного возраста  
 

Отличный выбор матраса для сна – невероятно важная задача. Чтобы ее успешно осуществить, нужно подойти к покупке матраса с особой серьезностью. При этом нужно учесть массу тела человека, а также его физическую активность, состояние здоровья, индивидуальные пожелания. Также немаловажную роль играет возраст человека, поскольку в разные периоды жизни у людей наблюдается различный уровень развития позвоночника человека.
 

Какие матрасы подойдут новорожденным малыша и детям в первые годы жизни?

Если у вас скоро появиться на свет ребеночек, нужно задуматься о создании условий для его комфортного отдыха во время сна. Учтите, что требования к матрасам для младенцев очень серьезные. Прежде всего, будущим родителям следует забыть о существовании матрасов из ватина. Это связано с тем, что вата очень сильно поглощает влагу. Это впоследствии приводит к образованию различных бугров и ям, что негативно скажется на процессе формирования позвоночника ребенка.

Также не подойдет матрас, который изготовлен из поролона. Один из серьезнейших недостатков этого матраса состоит в том, что он очень мягкий.

Самым маленьким детям необходимы особенно жесткие матрасы, которые способствуют формированию естественных физиологических изгибов молодого позвоночника.

Отличным вариантом будет выбор двухстороннего матраса. Одна сторона матраса данного типа изготовлена из особенного кокосового волокна, а другая – из классической латексной пены. Эти материалы очень долговечны и качественны. Кроме того, они гипоаллергенные и абсолютно безопасны даже для наиболее маленьких деток.
 

Особенности выбора матраса для деток до 14 лет

В этом возрасте нужно обязательно обеспечить идеально правильное положение во время ночного отдыха. Как это сделать? Совсем просто. Достаточно приобрести правильный матрас. При этом следует учесть, что матрас должен быть не очень жестким, ведь ребенок не сможет нормально выспаться. В то же время нельзя использовать сильно мягкий матрас, ведь у детей как раз формируются основные отделы позвоночника. Например, шейный изгиб должен сформироваться к 7 годам, а поясничный – уже к 12. Если в это время спать на мягком матрасе, могут возникнуть проблемы с осанкой.

Для детей данного возраста есть два основных варианта матрасов:

1. Пружинный. При его покупке, нужно остановить свой выбор на специфическом ортопедическом матрасе, оборудованным блоком из независимых пружин. Он представляет собой достаточно интересную конструкцию, каждая пружина которой имеет особый тканевый чехол. При этом нажатие на одну пружину совсем ни в коем случае не влечет за собой прогиб остальных пружин. Это способствует достижению отличного ортопедического эффекта.

2. Беспружинный. Это может быть латексный (как натуральный, так и искусственный) матрас. Не обязательно нужно приобретать матрас, который изготовлен из натурального латекса, ведь он стоит очень дорого, да и искусственный латекс имеет практически такие же свойства. Если же необходим вариант подешевле, можно купить матрас из пенополиуретана Он соответствует абсолютно всем требованиям, которые предъявляются к детским матрасам.
 

Выбираем матрасы для подростков и молодых людей

В связи с тем, что до 14 лет активно формируется вся опорно-двигательная система, подросткам необходимо спать на жестком матрасе. Также отлично подойдет матрас средней жесткости. Это объясняется тем, что тело должно постоянно быть четко зафиксированным. Кроме того, поверхность матраса должна быть совсем ровной.

В период с 14 до 25, а то 27 лет происходит окончательное формирование осанки. В этот период, как и практически во все последующие годы, подойдет жесткий матрас или же матрас средней жесткости. В это время можно успешно использовать матрасы с анатомическими настилами, выполненными из латекса, а также менее известного материла, под названием мемори.
 

Какие матрасы необходимы людям среднего возраста?

Уже после 25 лет организм человека практически не изменяется, поэтому использование жестких матрасов становится не обязательным. Выбирать матрас в этот период нужно, исходя из образа жизни человека, а также его физического состояния. Более жесткие матрасы подойдут для тех, кто очень часто занимается разными видами спорта и ведет подвижный образ жизни.
 

Матрасы для пожилых людей: специфика выбора

Людям, возраст которых перевалил за 50, нужно создавать особенно комфортные условия для отдыха. При этом следует отдавать особое предпочтение матрасам, у которых высокая степень анатомичности и при этом пониженный уровень жесткости. Дело в том, что своеобразие нервной системы позвоночника пожилого человека заключается в том, что ей очень тяжело нормально расслабиться. Помочь решить эту проблему может латексный матрас. Его преимущества таковы:

• Не оказывает серьезного давления на опорно-двигательный аппарат;

• Способствует идеальному кровообращению;

• Защищает организм от различных стрессов;

• Обеспечивает замечательный ортопедический эффект.

На таком матрасе пожилому человеку будет легко заснуть и проснуться отдохнувшим и полным энергии. Ортопедический эффект матраса будет особенно ощутим в зоне поясницы, которая постоянно требует точечной поддержки.

Мягкий латексный матрас отлично подойдет для пожилых людей, у которых нет каких-либо серьезных заболеваний. Если же у человека есть определенные жалобы на свое физиологическое состояние, нужно обсудить выбор матраса с лечащим врачом или же другим специалистом, который отлично разбирается в медицины. Также стоит учесть, что сон на мягком матрасе может сделать более болезненными проявления ревматоидного артрита и остеохондроза. Самый жесткий матрас потребуется, если пожилой человек постоянно испытывает боли в области шеи и позвоночника. Если же такие симптомы проявляются периодически, можно приобрести двусторонний матрас (он с одной стороны мягкий и в тоже с другой – довольно жесткий). Тогда придется каждый раз выбирать, на какой стороне спать, зависимо от своего самочувствия.


Возврат к списку

Медицинский интернет-магазин ООО Медицинский Магазин
г.Санкт-Петербург, ул. Кантемировская, 39 (метро "Лесная")
Телефон: (812) 295-70-71
Мы работаем понедельник-пятница 10.00 - 20.00 суббота-воскресенье 11.00 -19.00