Ремонт метро Лесная
боковина1 копия.jpg
 

Важная составляющая интеллекта

 
Важная составляющая интеллекта  
 

В таблице Менделеева этот элемент находится под номером 53 и, по словам ученых, отвечает главным образом за развитие интеллекта человека. Речь, конечно же, идет о йоде, недостаток которого может повлечь к замедлению умственной реакции, вплоть до таких заболеваний, как кретинизм и зоб. Именно такие симптомы наблюдались еще в средневековый период у жителей высокогорья Европы. В том время рекруты, поступающие из горной местности, были фактически не подходили для воинской службы по причине чрезвычайного слабоумия. 

И только с наступлением XX века ученые смогли понять причины такого явления, кроющегося в заболевании щитовидной железы. Как известно, такой тип заболевания обусловлен крайней нехваткой йод в организме, а в горных почвах содержится мизерное количество этого микроэлемента. Поэтому продукты, выращенные в горной местности, почти не содержат йода. Большой йододефицит в организме способствует нарушению работы щитовидной железы, а уже этот процесс вызывает нарушение в ума и сводит к понижению интеллекта.

На сегодняшний день проведено множество исследований по всему миру, результаты которых отражают непосредственную связь между коэффициентом развития интеллекта IQ и количеством потребления йода. Выявлено, что у людей, страдающих недостатком йода в организме коэффициенты IQ в среднем ниже на 20%.

Даже несмотря на то, что эта проблема по большей части касается жителей горной местности, почва в России бедна на наличие йода приблизительно в тех же пропорциях. Об этом говорит и статистика проблем с заболеванием щитовидной железы по всей территории нашей страны. В центральной части России такими заболеваниями страдает до 1/4 населения, а в неблагополучных местностях и вовсе до 40%! Тем не менее, симптомы нехватки йода невозможно обнаружить сразу, но предотвратить возникновение дальнейших осложнений вполне возможно – суточная норма составляет всего лишь 200 мкг. 

Пополнить запасы йода в организме можно по-разному. Самый легкий и не требующий особых затрат способ заключается в употреблении йодированной соли, которая так популярна на сегодняшний день. Производство йодированной соли началось с 1998 года с использованием йодида. Теперь же используют йодат калия, сохраняющего свои свойства, как в упаковке, так и после термической обработки. Но употребление такой соли стоит ограничить людям, страдающим гипертонией и заболеваниями почек.

Другой способ, более приятный, заключается в систематическом употреблении йодсодержащих продуктов. К ним относят морскую рыбу, морские водоросли, шампиньоны, хурму, грецкие орехи. 

Также пополнить запасы йода, возможно употребляя минеральные воды, добытые в предгорных местностях, так богатых на этот микроэлемент. Данный способ прост и не имеет ограничений в применении. Ледниковую воду с низким содержанием минералов пьют без каких-либо противопоказаний.

Возврат к списку

Медицинский интернет-магазин ООО Медицинский Магазин
г.Санкт-Петербург, ул. Кантемировская, 39 (метро "Лесная")
Телефон: (812) 295-70-71
Мы работаем понедельник-пятница 10.00 - 20.00 суббота-воскресенье 11.00 -19.00